برنامه ریزی - مدیریت زمان 6

به نام خالق هستی بخش به نام آنکه انسان را از خاک آفرید و والاترین روح را در او دمید انسان را خلق کرد تا تجلی قدرتش و اراده اش باشد بر روی زمین

امروز میخواهم درباره دلایل آموختن و انجام مدیریت زمان و اینکه چرا بعضی ها اینکار را نمیکنند صحبت کنم .

دو تا از مهمترین دلایل انجام و یادگیری مدیریت زمان اینست که

1-   بازدهی و عملکرد خود را بهبود میدهیم .

با انجام مدیریت زمان بهتر و موثر تر از قبل درس میخوانیم یا کار میکنیم اینکه بدون برنامه درس بخوانیم یا کار کنیم. هرچی پیش آمد انجام بدهیم مطمئنا" بهره خوبی برای ما ندارد.

یک  مثال بزنم برای بهتر درس خواندن. برنامه ریزی کنید که هر روز درسهای فردا را پیش مطالعه کنید خیلی کوتاه و درسهای همان روزتون را هم بخوانید. معمولا" ما ها ازیک درس خوشمان میاد و این باعث میشود  هر وقت نیت میکنیم درس بخوانیم همان درس و کتابی را که دوست داریم مطالعه میکنیم.و در آن درس قویتر میشویم  در صورتی که با مدیرت زمان میتوانیم به همه درسها برسیم و وقت بیشتری را به درسهای ضعیف اختصاص بدهیم به شما قول میدهم بعد از مدتی دیگر درسی وجود ندارد  که در آن ضعیف باشید.

2-   کنترل خود را بر امور افزایش دهید.

هرچه قدر بیشتر در کنترل زمان مهارت پیدا کنیم احساس خوشبختی و اعتماد به نفس بیشتری پیدا میکنیم و نسبت به سرنوشت خودمان احساس مسئولیت بیشتری میکنیم.

 

حالا سه تا مانع ذهنی وجود داره که باعث میشود ادمها در مقابل مدیریت زمان مقاومت کنند.

1-   نگرانی درباره کاهش حالت طبیعی و خود انگیختگی

اولین باور غلط در مورد انجام مدیریت زمان این است  که:اگر خیلی سازمان یافته باشیم، فردی سرد، حسابگر، و بی احساس خواهیم شد. در صورتی که کاملا" برعکس است .  معمولا ماها پشت این باور غلط مخفی میشیم و بی نظمیهای خودمان را توجیه میکنیم. در صورتی که افراد نا منظم خود انگیخته نیستند آنها صرفا" سردرگم و اغلب عصبانی هستند. و معمولا" دچار استرس هستند. هرچه منظم تر باشید وقت بیشتری خواهید داشت.

2- برنامه ریزی ذهنی منفی

متعارف ترین توجیه : ((من همینطور هستم )) یا ((من همیشه اینجوری بودم ))

باید بدانید هیچکس شلخته و نامرتب به دنیا نمیاد. مهارتهای مدیریت زمان قابل یادگیری است و با تکرار و تمرین مهارتمان بیشتر هم میشود .

3- باورهای خود محدود کننده

مردم فکر میکنند این باور بخش ذاتی یا فطری زندگی یا میراث است . اما رفتارهای شخصی تا حد زیادی تحت کنترل خود شما هستند.

تصور کنید یک کارشناس بهره وری با یک دوربین 24 ساعت شبانه روز شما را چک  می کند در صورتی که برای مدت یک ماه  وقتتان را به صورت کار آمد گذرانده  و هر روز بر روی مهمترین اولویتهای خود کار کرده باشید 10 میلیون تومان جایزه میگیرید.

راستش را بگوید طی این یک ماه چقدر کارآمد خواهید شد؟

مطمئنم با انگیزه کافی یکی از کارآمد ترین ، موثر ترین و متمرکزترین انسانهای جهان خواهید شد.

تا روزی دیگر خدا نگهدار.